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喵咪彩票网站 以防寒气过大导致腹痛

发布时间: 2019-05-11? 来源:本站原创 作者:admin
c?黑色水果最美容:桑葚增免疫力 黑葡萄缓解神经衰弱_健康_环球网
临近春节,每个人都想以最美丽、最年轻的姿态迎接新一年的到来。想让自己保持年轻,那就要多吃黑色水果。黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果,市场上常见的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、乌梅等。  黑色水果富含维生素、硒、钙、锌等物质,可以消除体内过多的自由基,促进新陈代谢,提高机体免疫力。如果在日常生活中经常食用,可以让你越吃越年轻。而且,黑色水果中富含的花青素、叶绿素等色素类物质具有很强的抗氧化能力。矿物质的含量也高于普通水果,这些矿物质离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用,是女性减肥护肤的宝贝。  桑葚可增强免疫力。桑葚中含有多种氨基酸、有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢的功能,香港来料抓码王。但中医认为桑葚是寒性食物,女性生理期和胃肠不好的人要少吃,以防寒气过大导致腹痛。  黑葡萄中含有的大量矿物质和氨基酸,对缓解神经衰弱与过度疲劳很有帮助。李子中含有的原花青素能够消除眼睛疲劳,还能增强血管的弹性,防止胆固醇在体内的囤积。乌梅所含的有机酸能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌,可以养护肠道。  京华时报记者叶洲 责任编辑:王志胜 打印收藏纠错 分享到: 点此查看新闻表情排行榜请选择您浏览此新闻时的心情 更多图片请查阅高清图集图片推荐 这13种菜天生有毒 12个减肥误区你有吗,双色球杀号彩经网? 6款食疗方祛除口臭 10种常吃却最脏的美食 9种你不知的致癌食物 人一生要有6种朋友 从眉毛看寿命长短 九大顶级“护心”食物

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